Wenn ich mir vorstelle, im Bus zu leben, so weist mich das genau auf die Punkte hin, die beruflich bei mir notwendig sind: eine feste…
Schlagwort: Selbstvertrauen
Du kannst die stimmige Richtung spüren, schon bevor sie da ist. Erst dadurch, dass Du sie spürst, entsteht sie. Sie wird getragen von einem Gefühl,…
Der innere Kontaktpunkt bringt Dich mit Deinem inneren Kernkraftwerk in Verbindung – Du findest Deine Energie, aber es kann auch etwas heikel sein, Dich mit…
Es gibt viele Gründe, warum wir nicht mit uns selbst in Kontakt sind – weil wir Angst davor haben, etwas zu verpassen, weil wir damit…
Dein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcastSelbstvertrauen stärkenwilde Wege
Psychische oder systemische Gewalt erzeugt eine Dynamik, in der wir die innere Verbindung zu uns selbst verlieren. Die Bruchstelle kann jedoch auch zu einer Ressource…
Alte Geschichten – Arbeit mit inneren StrukturenPodcastSelbstvertrauen stärkenSogenannte negative Gefühlewilde Wege
Wenn ich besonders schnell vorankommen will, so hat das eine paradoxe Wirkung: Ich werde immer langsamer. Etwas in mir beginnt, den Prozess abzubremsen. Was hilft,…
Die zentrale Botschaft lautet: Du brauchst keine guten Rahmenbedingungen, um zu starten. Du kannst jetzt sofort starten. Tu es einfach. Darüber hinaus kannst du jedoch…
Angst zeigt sich in einem ganz bestimmten Körperempfinden von Enge und hat oder hatte, wie jede Emotion, in bestimmten Situationen (die auch schon längst vergangen…
Achtsamer Umgang mit EmotionenAlte Geschichten – Arbeit mit inneren StrukturenPodcastSogenannte negative Gefühle
In einem Freiraum-Prozess können typischerweise zwei verschiedene Arten von Angst auftreten. Ich zeige dir, wie du ihnen begegnen kannst. Hast du dich jemals in einem…
Achtsamer Umgang mit EmotionenFreiraum & ResonanzPodcastSogenannte negative Gefühlewilde Wege
In dieser Folge zeige ich dir eine einfache Übung, mit der du jederzeit Mimimal-Freiraum herstellen kannst. Auf diese Weise wird es möglich, einen längerfristigen Freiraum-Prozess…