Übung: Kritzelspiel für 2 Personen
Bei einem Vortrag von Prof. Dr. Michael Günter auf der letztjährigen ESE-Tagung in Ludwigsburg lernte ich ein Kritzelspiel kennen. Beide Personen vervollständigen dabei ein Bild wechselseitig: A = Kind B …
Einen Anfang finden für einen Focusing- oder TAE-Prozess
Einen Anfang finden: „Wenn du einen fachlichen Zwilling hättest, der genau die gleichen Ausbildungen hätte, wie du – was würde bei ihm fehlen, was dir sehr wichtig ist?“ (Gene Gendlin) …
Ich möchte nicht „mechanisch“ arbeiten.
Mechanisch bedeutet: Ohne Kontakt zum Impliziten. Ich möchte langfristig immer weniger Tätigkeiten in meinem Leben ausführen, bei denen ich die Dinge einfach kalt abarbeite. Auch wenn ich dadurch immer langsamer …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A g Zusatz zu Kapitel VIII-A.f und ein kurzer Ausblick)
Es entsteht ein neues Selbst, das nicht mehr so eng, nicht mehr so fest strukturiert ist, wie das vorherige, das „alte“ Selbst. Das neue Selbst ist umfassender, es evolviert mit …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A f einige kurze Punkte, welche die Bildung des Direkten Referenten veranschaulichen)
Das „Ich“ geht verloren und zugleich entsteht es im Focusing-Prozess neu. So lange wir noch als (das alte) „Ich“ agieren, halten wir an etwas fest, sind noch in einer symbolischen …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A e Das Schema des neuen Vorantragens und des neuen Raums)
Der magische Moment der Veränderung: Die Situation als Ganzes kann ein neues „Datum“ werden, also etwas, dem ich gegenüber trete. Ich „halte“ die Situation und warte und lasse kommen, was …
to focus on something
Jetzt am Ende des Projekts Prozessphilosophie beginne ich so langsam, wirklich zu verstehen, warum Focusing eigentlich Focusing heißt. Das ist lustig. Denn ich kenne Focusing schon seit etwa 10 Jahren, …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A d Relevanz und das perfekte Feedback-Objekt)
Der Direkte Referenz ist eine Art von innerem Kompass. Dadurch, dass ich das Ganze in meinem Gewahrsein halte, erlange ich nach und nach ein Gespür dafür, „wie es wirklich gut …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A c Die neue Art der Sequenz)
Doppelseitigkeit der Focusing-Sequenz: Einerseits bin ich völlig offen, hinsichtlich dessen, dass ich in meinem Gewahrsein kommen lasse, was auch immer kommen will, zu einem Thema. Was ich konstant lasse, ist …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A a Einführung)
Veränderung durch ein Vorantragen des größeren Ganzen auf eine stimmige Art und Weise. Im Gegensatz dazu: Emotionale Veränderung, die „direkt-kreuz-kontextuell“ erfolgt. Durch Emotionen wird das soziale System „stabil“ gehalten. Das …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VII-B f-12 Mit Bedacht)
Innehalten ist ein Nachsinnen und Kommenlassen. Sprache ist ihrem Wesen nach bedacht. Wir können beim Sprechen nicht nicht bedacht sein, da selbst die durchstrukturierteste Situation nach vorne hin zu einem …
Focusing und Handwerk
Es ist morgens, kurz vor 8. Direkt neben meiner Wohnung wird gerade ein Dach renoviert. Der Handwerker, der gleich mit seinem Tagwerk beginnen wird, steht auf dem Gerüst und zündet …
Wie lässt sich erlebensbezogenes Denken in Beratungsgespräche einbetten?
Focusing und erlebensbezogenes Denken (thinking at the edge / TAE) haben die gleichen Wurzeln, nämlich Gendlins Prozessphilosophie und den personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers. Aber es sind doch verschiedene Methoden …
Buchempfehlung: „Wie wollen wir leben?“ von Peter Bieri
Ein Buch von großer Klarheit. Peter Bieri spricht und schreibt als Philosoph in einer für jede und jeden klar verständlichen Sprache. Er ist mir damit ein großes Vorbild. Ich kann …
Fokussiere das Wesentliche. Intuitiv und achtsam zur gelungenen Fotografie.
Ein Buch mit Impulsen, die Lust machen, schöpferisch tätig zu sein – für Menschen, die anhand des Mediums Fotografie ihr intuitives Gespür und ihre Achtsamkeit schulen wollen. Der Schwerpunkt liegt …