An der Grenze kann Hingabe entstehen. Ohne die Grenze würde alles sanft dahinplätschern. Du brauchst die Grenze, um Energie aufzubauen. Sei dir dessen bewusst, dass…
Schlagwort: Vertrauen
Fünf Phasen, die dich aus dem “ich muss” hineinführen in eine lebendige andere Haltung, die fließender und freier ist: Das gestalttherapeutische Modell der Veränderung von…
PodcastSogenannte negative GefühleStrukturgebundenheiten und Traumatawilde Wege
Mangelgefühle entstehen dann, wenn etwas, was nötig wäre, damit ein Prozess sich (gut) fortsetzen kann, nicht da ist. Wir kennen viele Strategien und Ausweichmöglichkeiten, um…
Äußere Bewegung ist innere Bewegung – ein Leben im Bus ist dynamischer, als ein Leben in einer festen Wohnung, aber auch fordernder. Ich bin mit…
Der Weg aus der Enge in den Freiraum läuft nicht linear, sondern spiralförmig. Ich zeige Dir Ansatzpunkte, um von Kammer zu Kammer zu gelangen. Wie…
Dein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcastSelbstvertrauen stärken
Emotionsprozesse sind oft komplementär zueinander. Als Gegenstück zum ängstlich-aggressiven Getriebensein könnte man das freie Fließen bezeichnen. Vom einfachen, schlichten Sein ausgehend sind wir neugierig und…
Emotion-MappingPodcastSelbstvertrauen stärkenStrukturgebundenheiten und Traumata
Am Ende wird es vielleicht dann doch wieder ganz einfach. Was Bitcoin ist, fasst der Autor hier ganz kurz und knapp zusammen: “ein dezentrales Geld…
In dieser Folge zeige ich dir eine einfache Übung, mit der du jederzeit Mimimal-Freiraum herstellen kannst. Auf diese Weise wird es möglich, einen längerfristigen Freiraum-Prozess…
Es wird sich schon alles irgendwie gut ausgehen. Sagt man in Süddeutschland. Das ist ein spannender Satz. Es wird sich gut ausgehen. Sich heißt, es…