Buchempfehlung: Yoram (Ulrike Kolb)
„Ich hatte so eine Idee von Liebe, aber wusstr nicht, woran man sie erkennt. Erst mit Yoram war es anders. Vielleicht sind meine Gefühle für ihn am besten damit beschrieben, …
Buchempfehlung: Toni und Moni. Oder: Anleitung zum Heimatroman (Petra Piuk)
„Wenn es in einem Heimatroman zu einem Konflikt innerhalb der Familie kommt, wird er bereinigt werden. So auch in unserem Fall, versprochen. Bald haben alle Figuren gelernt: Für die Vergangenheit …
Kognitive Dissonanz hat einen wahren Kern
Getrieben vom Hunger begehrte der Fuchs vom hohen Weinstock eine Traube, mit äußersten Kräften springend. Doch da es ihm unmöglich war, diese zu erlangen, behauptete er im Weggehen: „Sie ist …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VIII-A a Einführung)
Veränderung durch ein Vorantragen des größeren Ganzen auf eine stimmige Art und Weise. Im Gegensatz dazu: Emotionale Veränderung, die „direkt-kreuz-kontextuell“ erfolgt. Durch Emotionen wird das soziale System „stabil“ gehalten. Das …
Eugene T. Gendlin: Ein Prozess-Modell. (VII-B f-11 Frische Sätze)
Jede sprachliche Äußerung ist ein Akt der Kreativität. Es gibt keine zwei Sätze, die wir aussprechen, die sich ganz genau gleichen. Sprache ist ein Teil des Systems von kulturell strukturierten …
Autonomie im Alltag: Drei kurze Achtsamkeitsübungen
Wie lässt sich radikale Autonomie im Alltag ganz konkret realisieren? Eine mögliche Antwort lautet, immer wieder das je-gegenwärtige Empfinden im Körper zu „kartographieren“. Hierzu drei kurze Impulse: Folge dem guten …
Die mittlere Tiefe ist am interessantesten
Es gibt drei Stufen. Drei Stufen der Tiefe: Entweder ich lebe oberflächlich und bin gefangen in meinen Gedankenstrukturen. Dann funktioniere ich auch ganz gut, bin im Einklang mit den Erwartungen …
Probleme, die nicht da sind
Es gibt eine bestimmte Klasse von Problemen, die nicht da sind, wenn wir uns dafür entscheiden, dass sie nicht da sind. Sie sind keine realen Steine, die im Weg liegen. …