Der Moment des Schmerzes darüber, dass etwas nicht so ist, wie wir denken, ist nur kurz. Durchleben wir den Schmerz, so wächst aus ihm wie…
Achtsamer Umgang mit EmotionenFreiraum & ResonanzPodcastSogenannte negative Gefühle
Schlagwort: Schmerz
Im Winter spüre ich die Innenkehr im Bus deutlich stärker als in einer Wohnung. Es ist fast schon schmerzlich, mich mir selbst zuwenden zu müssen.…
Ich erkunde das schmerzlich-befreiende Gefühl, das hinter der Vorstellung steht, im Bus zu leben. Eine innere Zweiteilung darf sich auflösen und ich darf wieder eins…
Kernthesen: 1. Stereotype Männlichkeit zeichnet sich durch die Abspaltung von Trauer, Verletzlichkeit und Schmerz aus. 2. Erfolgreich sein heißt das Selbst abspalten (= Mitmachen in…
Du durchlebst gerade eine schwierige Zeit nach einer Trennung oder einem Verlust. Ich zeige Dir in dieser Folge Möglichkeiten, wie Du in dieser Situation für…