Denken ist nur ein Prozess von vielen. Für mich ist der perfekte Ort der, wo ich mit den Prozessen der Kultur in Verbindung bin, aber…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcast
Denken ist nur ein Prozess von vielen. Für mich ist der perfekte Ort der, wo ich mit den Prozessen der Kultur in Verbindung bin, aber…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcast
Wenn wir auf der Autobahn des Lebens unterwegs sind, kommen wir links und rechts nicht raus. Nur an Parkplätzen oder Abfahrten ist ein Ausgang. Diese…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcast
Bodymapping mit der Intervention „Wo kommst Du eigentlich her?“, gefragt in Richtung einer emotional geladenen Körperstelle. Das Ergebnis dieses Prozesses kann eine innere Ruhe sein,…
Achtsamer Umgang mit EmotionenBodymapping®Dein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcast
Jede gesunde Entwicklung enthält auch Krisen. Die Elliott-Wellen-Theorie bildet diese Tatsache in Kursverläufen ab. Ein voller Zyklus besteht aus 5 Schritten vorwärts und 3 Schritten…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcast
Die schöne heile Welt gibt es nicht. Aus einem Impuls der Zerbrechlichkeit entsteht oft Kampf und Ehrgeiz, Rebellion – was dann wieder neue Strukturen erzeugt,…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcast
Die innere Leere ist manchmal kaum auszuhalten und doch ist sie der Ort, wo Fülle entstehen kann. Die Kunst liegt darin, haltgebende Rahmenbedingungen zu schaffen,…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcast
Die Paradoxie: Das Unruhige verschwindet (scheinbar), wenn ich in das Gespaltene gehe.
Dein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzHerausforderungen unserer ZeitKonflikte und LösungenPodcast
Die zwei Arten des Seins fühlen sich im körperlichen Erleben völlig unterschiedlich an:
Dein innerer KompassEmotion-MappingHerausforderungen unserer ZeitKonflikte und LösungenPodcast
Das Nichts kann uns Angst machen – es kann jedoch auch einen milden, wohltuenden Raum öffnen, der uns hält und nährt.
Dein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcastSinn-Suchewilde Wege
Die Substanz kann auf zwei Ebenen nicht stimmen: Im Hinblick auf Materie und in den Systemen. Wir können das mit psychologischen Ansätzen nur bedingt kompensieren.…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzKonflikte und LösungenPodcast
Finde die Stellen in deinem Leben, wo es jetzt schon passt, wo etwas jetzt schon einrastet. Dann drehe alles nach und nach so, dass dieses…
Berufliche NeuorientierungDein innerer KompassFreiraum & ResonanzKreatives ProjektPodcastSinn-Suchewilde Wege
Eine Podcastfolge aus dem Zirkuswagen. Am Beispiel „Wohnen“ erkunde ich eine Sehnsucht danach, dass es (endlich) passt und stimmt. Wie erlebst Du diese spezielle Art…
Dein innerer KompassFreiraum & ResonanzKreatives ProjektPodcastSinn-Suchewilde Wege
Im Winter spüre ich die Innenkehr im Bus deutlich stärker als in einer Wohnung. Es ist fast schon schmerzlich, mich mir selbst zuwenden zu müssen.…
Eine Tür öffnet sich und endlich darfst du. Du fühlst dich gehalten und gemeint, es gibt keine Zweckgebundenheit. Eine Sehnsucht, die bisher gestoppt war, wird…
Es gibt zwei Arten, wie Du vom Pferd fallen kannst: Wenn es zu viel wird und Dich alles überfordert, fällst Du auf den Boden und…
Wenn es dir schon gut geht, mach trotzdem weiter. Wenn du vorher aufhörst, gibt es eine Rückkopplung, indem du das System mit deiner neu gewonnenen…
Stell dir vor, die Zeit wäre ein großes Lebewesen, an das du deine Fragen richten kannst. In dieser Folge kannst du nachdenken über die Zeit,…
Verletzlichkeit ist Wut + Angst + Traurigkeit, bei gleichzeitig in Verbindung bleiben mit der anderen Konfliktpartei. Du wirst innerlich rauh. Es kommt darauf an, die…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingPodcastSogenannte negative Gefühlewilde Wege
Eigentlich kann man über Verbundenheit gar nicht sprechen. Ich taste mich dennoch vorwärts, und wage den Versuch. Zwischen den Zeilen wird es vielleicht ahnbar, worum…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingPodcastSinn-Suchewilde Wege
Verbundenheit ist auf jeder Stufe der polyvagalen Leiter auffindbar. Sie erscheint nur eben jeweils in anderer Form. Ich führe dich in dieser Folge einmal von…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassPodcastSinn-Suchewilde Wege
Traurigkeit taucht in zwei Situationen auf: wenn etwas, was uns Verbundenheit geschenkt hat, wegfällt, oder wenn etwas, was uns Verbundenheit verspricht, noch nicht da ist.…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingPodcastSogenannte negative Gefühlewilde Wege
Wenn du dezentral entscheidest, gibt es keinen Überblickpunkt, von dem aus du abwägst, was stimmt. Sondern du triffst die Entscheidung auf dem Weg. Hierarchien lösen…
Berufliche NeuorientierungDein innerer KompassKreatives ProjektPodcastSinn-Suchewilde Wege
Das Gefühl des schweren Herzens kommt nur selten im Leben zu uns. Du stehst vor einer Entscheidung, die dir nicht leicht fällt. Statt weiter in…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingKonflikte und LösungenPodcastSinn-Suchewilde Wege