#177 | Unsicherheit II: Zeigen, wer du wirklich bist

Wenn du verunsichert bist, kann es darauf ankommen, dich erstmal körperlich selbst zu spüren und dann die Emotionen durchzulassen, die da sind. Es geht darum, nicht darüber zu sprechen, sondern sie direkt ins Handeln fließen zu lassen.

Erkenne die Kraft des Moments, in dem du authentisch bist und dich zeigst – eine fragile Verwundbarkeit, die zugleich zu bedeutendem Wachstum führen kann. Sich selbst zu entdecken, bedeutet, vor Dir selbst Verborgenes zuzulassen und es nach außen zu tragen. Dieser Akt des “Sich-Trauens” ist unsicher, aber auch der Schlüssel, um wirklich im Leben anzukommen.

In dieser Reise der Selbstentdeckung begegnen wir der Unsicherheit als Weg, nicht als Feind. Das Zeigen unseres wahren Selbst ermöglicht es, das Leben zu lieben und in Kontakt mit der Welt zu treten. Es geht hierbei nicht um Narzissmus, sondern darum, sozial verantwortlich zu handeln und unser Potenzial der Welt und unseren Mitmenschen zu schenken.

Ähnlich der neutralen Theatermaske, die Emotionen ohne Worte ausdrückt, ist es eine Herausforderung, sich zu trauen, authentisch zu sein. In flexiblen Systemen können wir uns entfalten und unser volles Potenzial entfesseln. Starre Systeme könnten harten Widerstand zeigen, doch das ist im Grunde dann ein Signal für uns, nach einer Umgebung zu suchen, die besser zu uns passt.

Auf drei Ebenen können wir Freiraum schaffen und unserer inneren Spur folgen: Die Körperebene, wo Entspannung und Wohlspannung zentral sind; die Erlebensebene, die uns auffordert, unsere Gefühle zu erkunden und zu akzeptieren; und die Handlungsebene, wo wir unsere inneren Impulse in unseren Alltag integrieren und experimentieren können.

Die Kunst besteht darin, in den Fluss unseres Erlebens einzutauchen, um schließlich durch authentisches Handeln ein Experimentierfeld zu schaffen. Das bedeutet, mutig kleine Variationen in unseren Handlungen zu wagen, unser Erleben sichtbar zu machen und so eine Verbindung zwischen unserem authentischen Selbst und den Herausforderungen des Lebens herzustellen.