Innere Spannung = äußere Spannung. Es muss nichts geklärt oder geschafft werden. Und doch: Die Spannung, die deine Lebenswelt in dir hinterlässt, kannst du lernen,…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzKonflikte und LösungenPodcastSogenannte negative Gefühle
Denken ist nur ein Prozess von vielen. Für mich ist der perfekte Ort der, wo ich mit den Prozessen der Kultur in Verbindung bin, aber…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcast
Wenn wir auf der Autobahn des Lebens unterwegs sind, kommen wir links und rechts nicht raus. Nur an Parkplätzen oder Abfahrten ist ein Ausgang. Diese…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcast
Bodymapping mit der Intervention „Wo kommst Du eigentlich her?“, gefragt in Richtung einer emotional geladenen Körperstelle. Das Ergebnis dieses Prozesses kann eine innere Ruhe sein,…
Achtsamer Umgang mit EmotionenBodymapping®Dein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcast
Jede gesunde Entwicklung enthält auch Krisen. Die Elliott-Wellen-Theorie bildet diese Tatsache in Kursverläufen ab. Ein voller Zyklus besteht aus 5 Schritten vorwärts und 3 Schritten…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassEmotion-MappingFreiraum & ResonanzPodcast
Die schöne heile Welt gibt es nicht. Aus einem Impuls der Zerbrechlichkeit entsteht oft Kampf und Ehrgeiz, Rebellion – was dann wieder neue Strukturen erzeugt,…
Achtsamer Umgang mit EmotionenDein innerer KompassFreiraum & ResonanzPodcast
… ist die bewusste Entscheidung, sich aktiv aus seiner eigenen Mitte zu entfernen. Dieser Satz ist mir vor kurzem begegnet. Den find ich richtig gut.…
