Dich selbst anzunehmen bedeutet nicht, alles an dir selbst mögen zu müssen. Ein selbstwertvolles Leben basiert auf einer eher nüchternen Annahme der Gegebenheiten, wie sie…
Dich selbst anzunehmen bedeutet nicht, alles an dir selbst mögen zu müssen. Ein selbstwertvolles Leben basiert auf einer eher nüchternen Annahme der Gegebenheiten, wie sie…
Ein feines Netz aus Rissen durchzieht das Selbst eines jeden Menschen. Wir sind in unserer Identität nie völlig konsistent und glatt. Selbstvertrauen bedeutet, dass wir…
Trotz bahnt Wege gegen Widerstände. Es kann sein, dass damit Mauern aufgerichtet werden, die Konflikte verstärken. Oder es kann sein, dass dadurch eine Öffnung möglich…
Dein körperliches Erleben ist die Basis für Dein Selbstwertgefühl. Wenn wir wirklich dran glauben, dass ein gutes Leben möglich ist, dann fühlen wir das auch.…
Das Verhältnis von Struktur und Freiraum ist ein dialektisches. Wenn Du stark in Strukturen eingebunden bist, sehnst Du Dich nach Freiraum. Wenn Du Dich aber…
Aufgaben gut zu organisieren, bedeutet, täglichen Wartungsarbeit in ein gut strukturiertes Aufgabenorganisationssystem zu investieren. Mein eigenes System trennt folgende Bereiche: Werkstatt – Seminare – Freiraum…
Eine besondere Folge, in der ich zeige, wir man mit Hilfe der Sinn-Bilder®-Methode einen beruflichen Profilbildungsprozess durchführen kann. www.adventuria.org www.zks-medien.de
Wir alle sind in Geschichten verstrickt. Die Geschichten sind die Beziehungen, die Verträge, die Regeln und Normen unserer Kultur. Es gibt ein gutes Mittelmaß an…
Das Leben setzt dich unter Spannung und du hast auch Möglichkeiten, die Spannung wieder abzubauen. Diese beiden Dinge hängen zusammen. Indem du Spannungen abbaust, stabilisierst…
In einer auslaugenden sozialen oder materiellen Umgebung ist Gier eine adaptive Emotion. Sie hilft dabei, dem Auslaugenden Stand zu halten, um zu überleben. Die Gegenemotion…
Ein Leben, das einen kleinen, bescheidenen Rahmen hat, kann von großer Fülle gekennzeichnet sein. Eine minimalistische Lebensführung als Weigerung, das große Spiel noch mitzuspielen und…
Dein Wegweiser in einer volatilen, veränderlichen beruflichen Umgebung ist deine innere Befriedigung. Wenn dir das, was du machst, selbst wirklich Freude bereitet, bist du gut…
Ich zeige dir einige Techniken, wie du erste vage Gedanken, die Du zu einem Thema hast, systematisch so zusammenbringen und verdichten kannst, dass ein einzelner…
Zerbrechen ist, als würdest du durch die Hölle gehen. Ein schwieriges Lebensthema geht so sehr an die Substanz, dass du es nicht mehr aushalten kannst.…
Ankommen bedeutet häufig, anzuerkennen, das Ungewissheit nicht Unsicherheit ist. Wenn Du Deine Emotionskaskaden und die alten Geschichten durchschaust, die durch Ungewissheit getriggert werden, kannst Du…
Können wir uns auf unseren gesunden Menschenverstand verlassen? Ist es egoistisch, den eigenen inneren Regungen sehr viel Zeit zu schenken?
Stress ist eine Mischung aus Aggression und Angst. Dein Sicherheitserleben wird verletzt und der Stress versucht, diese Verletzung wieder heil zu machen. In einer leistungsorientierten…
Unsere tiefe Subjektivität ist (entgegen unserer Erwartung) oftmals gut verständlich für viele andere Menschen. Sie ist zugleich nötig in einer komplexen Welt, um lokale Lösungen…
Männlicher Ernst ist in Zaum gehaltene Angst, die auf der Grenze zur Aggressivität balanciert. Dies könnte man als einen essenziellen Prozess der Kulturbildung interpretieren.
Einhundert Folgen in diesem Podcast: Was passiert, wenn man konsequent wilde Wege wagt? Wie verändert sich das Leben? www.adventuria.org www.zks-medien.de
Wer sucht, findet oft nicht. Deine tiefe Sehnsucht hat eigentlich schon anerkannt, dass etwas nicht gelingen wird. Die tatsächliche Erfüllung liegt nicht da, wo du…
In einem Moment des Scheiterns bricht alles zusammen. Verstehe das fremde Normensystem, das dir nicht entspricht. So wird es möglich, zweite, dritte und vierte Chancen…
Kann man magische Momente machen? Anhand der Resonanz- und der Focusingtheorie lade ich ein, über besondere Phänomene nachzudenken, in denen wir uns innerlich wandeln. www.adventuria.org…
Bodymapping hat eine transformative Kraft. Indem wir uns von unseren inneren “Kobolden” befreien, indem wir sie wie das Rumpelstilzchen im Märchen beim Namen nennen, verändert…