In toxischen Beziehungen kommt es ganz darauf an, ob Dein Gegenüber in der Lage ist, sich in Deine Welt einzufühlen und wirklich zu verstehen, wie…
Achtsamer Umgang mit EmotionenPodcastSogenannte negative Gefühle
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Es gibt zwei Kipppunkte – wenn Du aus einem rigiden System kommst und dein Ding alleine durchziehen musst, scheint dies ein egoistischer Akt zu sein.…
Psychische oder systemische Gewalt erzeugt eine Dynamik, in der wir die innere Verbindung zu uns selbst verlieren. Die Bruchstelle kann jedoch auch zu einer Ressource…
PodcastSelbstvertrauen stärkenSogenannte negative GefühleStrukturgebundenheiten und Traumatawilde Wege