1. Bewusst leben 2. Sich selbst annehmen 3. Eigenverantwortlich leben 4. Sich selbstsicher behaupten 5. Zielgerichtet leben 6. Persönliche Integrität Branden, N. (1999). Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls. Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst. Landsberg am Lech: MVG.