Neben der beruflichen Profilentwicklung biete ich auch ein kleines, begrenztes Kontingent an Psychotherapie-Plätzen an (entspr. Heilpraktikergesetz). Wir erarbeiten in therapeutischen Gesprächen kleine, machbare Schritte auf dem Weg durch schwierige Klärungsprozesse.

Mögliche Themen:

  • Umgang mit komplexen Beziehungskonstellationen / polyamore und offene Partnerschaften,
  • Unterstützung in der Partnersuche / das eigene „Wollen“ zulassen und ausdrücken,
  • Freiräume schaffen / Befreiung aus ungünstigen „emotionalen Schleifen“,
  • Zukunfts- und Lebensplanung / erste Schritte in alternative Lebensformen / Vision und Neustart,
  • Stärkung der eigenen Identität, der persönlichen Kraft und des Selbstwertgefühls.

Arbeitsweise:

Ich arbeite klientenzentriert und lösungsorientiert mit der Focusing-Methode.

Ich versuche, so zuzuhören, dass ich wirklich verstehe, was du mir sagen willst, empfindest und meinst. Ich begleite all deine Gedanken, Gefühle und Impulse in einer wohlwollenden Haltung. Alles, was ist, darf sein. Ich unterstütze dich, wie mit einer Lupe nach kleinen, zunächst unscheinbaren Stellen zu suchen, wo es sich gut anfühlt, wo ein bisschen „frische Luft“ spürbar ist, wo irgendetwas leichter wird oder wo schon einmal etwas funktioniert hat. Ich unterstütze dich dabei besonders, dein eigenes Gespür für dein Thema, für dich selbst, für deine Lebenssituation zu entwickeln und einzubeziehen. Gespür hat oft etwas zu tun mit vagen Körperempfindungen – es zeigt sich dadurch, dass es irgendwo z.B. „kribbelt“ im Bauch. Das körperliche Erleben (Intuition, vage Ahnungen) kann viel Kraft entfalten und hat eine gewisse „intuitive Intelligenz“, die du systematisch nutzen kannst.


Ziele:

Optimal verläuft eine Therapie, wenn …

  • du in deinen wesentlichen Lebensfragen mit dich selbst stimmig geworden bist,
  • du im Kontakt mit deinen Mitmenschen ein gut lebbares Miteinander ausgestaltest und
  • das Ganze langfristig in eine für alle (relevanten) Beteiligten nachhaltig förderliche Richtung läuft.

Diese drei Ebenen (persönliche Stimmigkeit, Beziehungen und Nachhaltigkeit) können wir im Laufe der Therapie systematisch in den Fokus nehmen.