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#36 | Der kostbarste Moment des Tages weniger aber besser

Direkt nach dem Aufwachen gibt es ein Zeitfenster von nur wenigen Sekunden, das du nutzen kannst, um ein Gefühl von Stimmigkeit zu entwickeln, das dich durch den gesamten Tag begleiten kann. Ich zeige dir, wie du diese "biologische" Chance für dein Wohlbefinden nutzen kannst.
  1. #36 | Der kostbarste Moment des Tages
  2. #35 | Paradoxie des Ja-Sagens (KYB IV)
  3. #34 | Finde die Komplementärstelle (KYB III)
  4. #33 | Bodymapping (KYB II)
  5. #32 | Die dritte Atemphase (KYB I)

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