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Autor: Tony Hofmann

#176 | Unsicherheit I: Wenn du verunsichert bist, gib selbst Sicherheit

Es gibt in verunsichernden Situationen mehrere spontane Pseudo-Reaktionen, die echte, tiefe und befriedigende Lösungen verhindern. Wenn du verunsichert bist, kommt es darauf an, dich mit…

Achtsamer Umgang mit EmotionenPodcastSelbstvertrauen stärken