• Übung: Öffne das Fenster zu Deiner Seele

    27. Juli 2019 /

    Dauer: Die ganze Übung dauert etwa 40 bis 60 Minuten. Vorbereitung: Installiere z.B. auf dem Handy einen Intervalltimer, der Dir alle 2 Minuten einen Pieps gibt. Durchführung: Liege da und entspanne jede kleine Faser deiner Augen. Soweit es eben gerade…

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  • Der (Klima-) Wandel hat schon begonnen

    25. Juli 2019 /

    Heute waren es hier, wo ich wohne, 39 Grad. Einerseits kann ich diese Hitze fast sogar etwas genießen. Andererseits macht es mir auch richtig Sorgen. Als ich nachts um 22 Uhr die Pflanzen auf meinem Balkon mit dem Schlauch gegossen…

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  • Buchempfehlung: Wildnis ist ein weibliches Wort (Abi Andrews)

    17. Juli 2019 /

    Zentraler Gedanke des Buchs: Das Freiheitsstreben, das die Kultur verlassen will, sich in die Wildnis begibt, sich befreien will von den Zwängen der Gesellschaft, ist selbst das, was die „Maschinerie“ der Gesellschaft hervorbringt. Denn es erzeugt eine Art von (v.a.…

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  • Buchempfehlung: Das Ende der Armut (Jeffrey D. Sachs)

    15. Juli 2019 /

    Grundidee: Die Armut wird dann überwunden, wenn ein Land in der Lage ist, finanzielle Überschüsse anzuhäufen. Diese können dann in Wachstum investiert werden. Da viele Länder auf dieser Welt jedoch in einer „Armutsfalle“ gefangen sind (ähnlich einer selbsterfüllenden Prophezeiung auf…

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  • Johannes Wiltschko: Ist „der Prozess“ zielorientiert?

    6. Juli 2019 /

    Einige interessante Zitate: Zwischen Felt Sense und Symbol besteht keine Gleichung, sondern eine sehr interessante Beziehung, die Gendlin „carrying forward“ genannt hat […]. S.29 “Prozess“ ist ja ein richtigies „Joker-Wort“, das für alles Mögliche herhalten muss. Besonders dann, wenn man…

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  • Florian Glassner: Wozu braucht ein Arzt Focusing und TAE?

    6. Juli 2019 /

    Einige interessante Zitate: Konkret heißt das in meinem Fall, dass ich mit mir und meinem Patienten in diesem inneren und äußeren Pendeldialog bin, bis wir beide eine stimmige Benennung seines Problems oder ein neues Konzept, eine neue Vorgehensweise gefunden haben…

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  • Andrea Zumbrägel: Krankheit als Potential

    6. Juli 2019 /

    Einige interessante Zitate: „Krankheit hat immer einen konkreten Ort im Körper und eine konkrete Zeit. Sie zwingt mich dazu, sie und damit meinen Körper genau zu diesem Zeitpunkt wahrzunehmen.“ (S. 2) „Der Zen-Lehrer Bernie sagte einmal: ‚Auch wenn es viele…

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  • Das Licht eines erloschenen Sterns

    10. Juni 2019 /

    Drei Zitate von Eva Illouz: „Eine weitere, große Veränderung betrifft die Bedeutung von Sexualität. Sie ist fast zum zentralen Merkmal von guten Liebesbeziehungen geworden. Liebe erwächst heute aus sexuellen Handlungen – und nicht umgekehrt.“ „Ich finde, die Psychologie macht den…

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  • Warum Win-Win nicht ausreicht

    31. Mai 2019 /

    Wenn ich die Rezo-Videos anschaue, die derzeit durch die Medien geistern, spüre ich eine große Erleichterung. Eine Generation unter mir gibt es Menschen, die plötzlich politisch werden, die Dinge vorantragen, die mir auch wichtig sind. Ihre Message: Klimaschutz kommt vor…

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  • Übung: Kritzelspiel für 2 Personen

    20. Mai 2019 /

    Bei einem Vortrag von Prof. Dr. Michael Günter auf der letztjährigen ESE-Tagung in Ludwigsburg lernte ich ein Kritzelspiel kennen. Beide Personen vervollständigen dabei ein Bild wechselseitig: A = Kind B = Therapeut A –> B –> A –> B –>…

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  • Buchempfehlung: Die Zunge (Lea Singer)

    23. April 2019 /

    Die Livrierten legen Voltaire Truthahn nach und kauend sagt der Alte, während er in Alexandres Augen sieht: „Die nächste Geliebte hat mich dafür alles gekostet, aber kein Geld.“ „Wie das?“ „Sie wollte mich nicht“, sagte er. „Und das hat mir…

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  • Polanyi „Transformation“

    30. März 2019 /

    Der Kapitalismus eignet sich Aspekte an, die vorher außerhalb von ihm lagen. Er nimmt sie in sich auf. Drei Beispiele: Leben wird zu Arbeitskraft, Natur wird zu Grundstücken, Tauschen wird zu Geld. https://de.wikipedia.org/wiki/Great_Transformation

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  • Weiter denken

    30. März 2019 /

    Was entdecke ich im Gespür für die stimmige Richtung aus Sicht des Selbstdenkens? Dass die Richtung nur meine eigene Richtung sein kann. Niemand kann mir sagen, was richtig ist und was nicht. Je mehr ich selbst denke, desto einsamer sind…

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  • Einen Anfang finden für einen Focusing- oder TAE-Prozess

    30. März 2019 /

    Einen Anfang finden: „Wenn du einen fachlichen Zwilling hättest, der genau die gleichen Ausbildungen hätte, wie du – was würde bei ihm fehlen, was dir sehr wichtig ist?“ (Gene Gendlin) „Was ist der richtigere Gedanke?“ (Gene Gendlin) „Wenn ich jetzt…

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  • Curbing global warming could save US$20 trillion

    30. März 2019 /

    An updated estimate of the economic damage of climate change makes a strong financial case for urgent action on greenhouse-gas emissions. https://www.nature.com/articles/d41586-018-05219-5 Nature 557, 467-468 (2018)

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  • Filter = Focaling

    17. März 2019 /

    A Informationsverarbeitungsansatz: Filtertheorien besagen, dass wir nur einen Bruchteil der aufgenommenen Reize weiterverarbeiten. In der Verarbeitung der mannigfaltigen Reize, die auf uns einprasseln, werden nur die relevanten Informationen herausgelesen und prozessiert, um schließlich Verhalten zu generieren. Ziel des Filterns ist…

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